منتدى صحه الرجل

ايجاد حلول بديله للعلاج بالهرمونات او الادويه، منتدى متخصص بنقص الهرمون الذكري ومشاكل العاده السريه، ضعف الدرقيه والكظريه، التوتر والقلق، المنتدى لا يغني عن الطبيب


    متلازمة التعب المزمن و التهاب البروستات واالمسالك طويل الامد

    شاطر

    aladeenh
    عضو
    عضو

    عدد المساهمات : 1
    تاريخ التسجيل : 11/09/2017

    متلازمة التعب المزمن و التهاب البروستات واالمسالك طويل الامد

    مُساهمة من طرف aladeenh في الجمعة أكتوبر 27, 2017 6:16 pm

    السلام عليكم
    بارك الله فيك اخي اوكسجين فقد افتقدناك لفترة وبالصدفة وجدنا هذا المنتدى ولله الحمد اتمنى منك فتح صفحة على احد مواقع التواصل ايضا لغايات عدم فقدان التواصل من جديد
    كان لدي استشارة قديمة منذ 2012 تقريبا في المنتدى السابق وربما ترجع اليها اذا تكرمت تحت عنوان اخي اوكسجين ارجو المساعدة للاختصار الحمدلله انا الان بفضل الله افضل بكثير من السابق
    لكن من سنوات وانا اعاني من التهابات خفيفة في مجرى البول والبروستات وبالطبع تاتي وتذهب لكن ليست بالحدة السابقة اطلاقا لكن الغريب من الناحية الجنسية اني حين اتناول المضاد في اول يومين ترجع الشهوة الي بشكل
    ممتاز والانتصاب كذلك وخاصة بعد اول عملية قذف وافراغ وكان البروستات تتخلص من الاحتقان وتعاود عملها بشكل جيد وغالبا اتناول السيبروفلوكساسين فاني اشعر بتحسن كبير وراحة عليه

    الامر الثاني والاكثر اهمية هو متلازمة التعب والالم المزمن في جميع اطراف الجسم والتشويش الذهني وقد قمت بعدة استشارات طبية وبعضهم شخص الحالة بالاكتئاب المتوسط وقد اجريت عدة فحوصات عامة وكانت جيدة جدا
    الحقيقة احب ان اخذ رايك بالموضوع وخاصة ان هذه المشكلة تؤرق حياتي وتقلل من انجازي وخاصة اني مسافر وفي اخر مراحل الدكتوراة طبعا اتناول بكثرة مسكنات الالم واشعر بتحسن في النشاط والمزاج كثيرا حين اتناولها لكن كما تعلم فانها مؤذية على المدى البعيد وخاصة ان تم تناولها باسراف
    ارجو منك الافادة في هذا الموضوع اذا تكرمت ولك جزيل الشكر وخالص الاحترام
    avatar
    Oxygen
    Admin

    عدد المساهمات : 160
    تاريخ التسجيل : 09/05/2016

    رد: متلازمة التعب المزمن و التهاب البروستات واالمسالك طويل الامد

    مُساهمة من طرف Oxygen في الخميس نوفمبر 23, 2017 10:22 pm

    السلام عليكم وحياك الله اخي ، لدى بعض المواضيع مكتوبه pdf
    بامكانك نشرها اخي...موضوع صفحه فيسبوك صعبه حاليا

    لو حبذا ترجع للموضوع ثم تقوم باختصاره ووضعه هنا بخصوص الموضوع القديم (نقاط مختصره لمشكلتك ثم نقاط مختصره للحلول)

    لكي نبني عليه ونتفادى التكرار...

    1- بخصوص البروستاتا مشكلتها اكثر مرتبطه بوضع الجسم بشكل عام، هناك بعض الاشخاص ممن يطول لديهم الامر
    ويفضل بشكل عام ان يكون القذف كل 5 ايام لمن تعدى ال 30 سنه
    لمن يعاني باحتقان البروستاتا

    للاحتقان هناك عوامل يجب ان تحافظ عليها
    مثل نوعيه الاكل (الابتعاد عن السكريات/الدهون المشبعه واللحوم الحمراء بكثره)
    بعض الامور التى سترى تحسن معها هى تناول زيت السمك +زيت حبه البركه ملعقه واحده واخيرا زيت بذور اليقطين (كبسولات او سائل بمقدرا 3-4 جرام)


    يبدو ان هناك عوامل التهاب عام تؤثر على البروستاتا ، وقد يكون المضاد مفيد ولكن بجرعات مدروسه وباستشاره الطبيب

    2-بخصوص متلازمه الالم والشعور بالارهاق العام والتى قد تسمى تحت Chronic Fatigue syndrome
    وهى بشكل عام مرتبطه بعوامل عده منها
    1-الوضع الصحي العام
    2- مستويات الهرمونات
    3-مستوى المعادن والفتمينات بالجسم (مرتبطه بالهضم ونوعيه الحميه)
    4- النوم المبكر
    5-التعرض للشمس
    6- مستويات التعرض للملوثات مثل الجو الملوث ، او ادمان الالكترونيات او التدخين او استهلاك جرعات كبيره من المنبهات


    الحلول من وجهه نظري تتلخص بشكل عام
    1- تغيير الغذاء ليحتوي على خضار وفواكه اكثر
    2- تقليل السكر والمنبهات بكثره (الشاي الاسود او الاخضر مقبول كوبين الى ثلاثه فقط بالفتره الصباحيه)
    3- تحسين مستوى الهضم عبر تناول البروبياوتك وبعض المواد المحفزه للهضم بين الفتره والاخرى مثل الكمون/الفلفل الاسود والملح البحري( عدم استخدام الملح العادى بالطعام)
    4- التعرض للشمس يوميا بالفتره الصباحيه ولمده 10-15 دقيقه على الاقل
    5- عمل فحوصات لمستويات المعادن بالدم مثل الحديد بالدم والكبد Ferritin ومستوى الماغنيزيوم وفتيمن بي 12 والزنك
    6- تناول مضادات الالتهاب العامه مثل الكركم/ الحبه السوداء/ مستخلص بذور العنب Grape seed extract / الجنكو بلوبيا
    7- المكسرات واهمها اللوز والجوز


    بخصوص مضادات الالم، كلامك سليم
    حاول ان تجرب الاسبرين فهو اخفهم ضرر

    عوامل اخرى مهمه
    1- النوم المبكر
    2- الرياضه
    3- الصحه النفسيه ومستى القلق والتوتر


    واعتذر عن تأخر الاجابه


    _________________
    لست بطبيب، كل مشاركاتي عباره عن ابداء رأي ولا تغني عن الطبيب المرخص

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت يناير 20, 2018 11:11 am